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SPS(スポーツプログラムサービス)
2014年05月01日 (木) | 編集 |
SPSを受けてきました。

http://www.yspc.or.jp/ysmc/consultation/sps_top.html

横浜国際競技場内にある横浜市スポーツ医科学センターに行ってきました。
それにしてもニッサンスタジアムはでかい!(◎_◎;)
迷子になって、スタジアムを1周





医科学的検査、体力測定、食生活等の診断とアドバイスを受けられます。

今の自分の現状を知り、これからの競技生活に役立てることができたらと思い受けてきました。





内臓も全く問題なく、骨量測定では心配していた骨粗相症にも程遠い測定値でした。ホッ(^_^)

落車で骨折した肋骨もしっかり治って太くなっているのを確認できました(^^;;

食生活診断では今の足りない栄養素をどのような食品で補うと良いか…などじっくりと相談することができ、改めてバランスの良い食事の大切さを痛感しました。


検査料金は少々お高めですが、年に一度は、受けてみる事もいいかなと思いました。
今回はたまたま誕生日を目前にしてのSPS受診。
誕生日を迎えるごとに受診ってのもいいですよね。



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高松美代子(ドラミ)

  • Author:高松美代子(ドラミ)
  • 日本競輪学校第102回生。
    川崎競輪場所属。
    50歳からの第2の人生を競輪選手として輝かせます。



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