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ベンチプレスコンテストカーフ比べ(^^;
2009年07月13日 (月) | 編集 |
20090713004538
20090713004535
有名なボディビルダー高梨さん。
ゲストでいらっしゃっていました。

カーフ比べしてみました。
高梨さんはボディビル大会前で体脂肪3%

カーフだけは負けてな(^^)vい
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ベンチプレスコンテスト
2009年07月13日 (月) | 編集 |
20090713002814
こんな感じで、ショップの店舗前でやります。

恥ずかしすぎでしょ(^^;

ベンチプレス大会 結果
2009年07月13日 (月) | 編集 |
20090713002129
参加賞の帽子と小分けのプロテイン
優勝商品のウエストベルトと1.2㌔のプロテイン&賞状



人数は少なかったんです…。(^^;
60㌔級で1位(^O^)/
(この階級で参加者は私一人だけ(^_-)-☆挙げれば優勝でした。でも、申し込みをした時点から勝負は始まっているんですから…一人でも立派な優勝だと…(^^;)

で、結果は…
45㌔クリア
47.5クリア
50㌔ダメでした


48㌔まで挙がりましたが…、目標の50㌔は挙がりませんでした。

帰宅後、ビデオで今日の反省会をして、自分の直さないといけない点を発見。まだまだ、挙げられそうです。

次回11月にある大会では50㌔を必ず挙げて記録を残します。

楽しい一日でした。

ベンチプレス大会 人生2度目
2009年07月12日 (日) | 編集 |
20090712104421
自転車練習しないで何してる(^^;っていわれそうです。

でも、相乗効果ありますから…。

木曜日人生初50㌔挙げたので、今日はそれを目標にがんばります。

自転車人
2009年07月01日 (水) | 編集 |
20090701085239
今発売中の『自転車人』に先日参加したブルベの記事が出ているとお友達からメールをいただいた。
早速購入。

糸魚川でいつもお会いする井手マヤさんが書かれた記事。
明るく楽しく、ホントに自転車が大好き!な素敵な女性です。

私と一緒に写っている牧ちゃんはもう今年200,300,400,600㌔を完走している凄~い女性です。

131ページには、今年の糸魚川の記事が…、そうそう風が強かったよなぁ。

まだ、完走記がアップしていませんでした。m(_ _)m

第24回サロマ湖100㌔ウルトラマラソン ③ 観光編
2009年07月01日 (水) | 編集 |
20090701003804
オシンコシンの滝

今回の観光は7度目にして念願叶い世界遺産『知床半島』(^O^)/

334号線を知床半島に向かう途中、先ずはオシンコシンの滝を見学。

昨日とは打って変わって晴天。
なんて私ツイてるんでしょ。(^^)v



プロフィール

高松美代子(ドラミ)

  • Author:高松美代子(ドラミ)
  • 日本競輪学校第102回生。
    川崎競輪場所属。
    50歳からの第2の人生を競輪選手として輝かせます。



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