７月２日(土曜日)

今日は立川市にある昭和記念公園でジュニアトライアスロン教室があった。
トライアスロンの普及のため、小中学生を対象に、無料でトライアスロンのスイム、トランジットの基礎、バイクの乗り方、正しいランニングフォームなどを指導する。

今日は子供たちを相手に指導のお手伝いに行った。

もちろん自走(^_^)vで！片道約４０キロ☆

午前中は曇り空で、プールに入るには少々寒かった(∋_∈)。
でも、子供たちは寒くても元気o(^-^)o元気！
集団泳・ヘッドアップスイム・ブイのまわり方などトライアスロン独特の泳ぎ方を指導した。
ランは腕振りやランニングのドリル(スキップ・サイドステッブ・腿上げetc)をよい例と悪い例を見せて練習。
バイクは「ヘルメット早かぶり競争」などの遊びを取り入れ、公園内のサイクリングロードをみんなで安全に気をつけながら走った。
協賛のキョーリン製薬からお土産や、バナナの差し入れをいただいて『あっ！』という間に２時間半の教室が終わった。

こんなに充実した教室なのに、参加者が２２名だったのは残念(∋_∈)。
ボランティアコーチの方が多い！そんな感じでした(^_^;)

これから全国１０か所を回るそうです。
ぜひ、トライアスロンを体験してみたいチビッコがいたら参加してみて(*^_^*)

ＰＳ．この同じ日海外で行われたトライアスロンの国際大会のジュニアの部で、この教室の卒業生が女子で、１、２、３位を男子が３位をゲットしたそうです＼(^o^)／